Gezonde voeding

Als je gezond eet voel je je beter dan wanneer je ongezond eet. Maar hoe weet je wat gezond is? En waar kan je gezonde voeding kopen? Dat leer je in deze training. Je leert ook wat een dieet is.

Je leert wat vitamines, calorieën en vetten zijn. Wil jij weten of jij gezonde eetgewoonten hebt? Dus wat jou manier van eten is? Daar kan je alles over leren.